Política Editorial

Última atualização: 16 de julho de 2026

Sou a Ana Rita, e escrevo cada texto do Mother Total com as próprias mãos. Não tenho uma redação por trás, nem uma equipe de vários autores. Sou eu, sentada com meu café, escolhendo os temas, pesquisando, testando as receitas na minha cozinha e revisando cada parágrafo antes de publicar. Achei importante contar como esse processo funciona, para que você saiba exatamente de onde vem o que lê aqui.

Esta página anda junto com o Termos de Uso, a Política de Privacidade e o Disclaimer do mothertotal.com.

Como escolho os temas

Os assuntos do blog nascem de várias fontes. Às vezes é uma receita que minha família pediu de novo no jantar. Outras vezes é uma lembrança de infância que voltou à tona, um objeto antigo que encontrei guardado, ou uma dúvida sobre saúde natural que eu mesma tive vontade de entender melhor. Também presto atenção no que meus leitores comentam e perguntam, porque isso me dá ideia do que realmente interessa a quem acompanha o Mother Total.

Como pesquiso antes de escrever

Antes de publicar qualquer artigo, especialmente os que falam sobre saúde, benefícios de alimentos ou chás, procuro me informar em fontes confiáveis, como sites de instituições de saúde, artigos de nutricionistas e materiais já bem estabelecidos sobre o assunto. Não invento informação nem repito algo só porque “ouvi falar”. Se um tema exige conhecimento técnico que eu não tenho, deixo isso claro no texto e recomendo buscar um profissional da área.

Já nas receitas, o processo é bem prático: eu mesma preparo cada uma na minha cozinha antes de publicar o passo a passo, justamente para garantir que as instruções fazem sentido e realmente funcionam.

Correções e atualizações

Ninguém é perfeito, e de vez em quando um artigo pode precisar de ajuste, seja porque encontrei uma informação mais atual, seja porque um leitor apontou algo que passou despercebido. Quando isso acontece, atualizo o conteúdo diretamente no artigo. Se você notar algum erro em algum texto, fico grata se me avisar pela página de contato. Gosto de manter o blog o mais correto possível, e leitor atento ajuda muito nisso.

Minha relação com anúncios e parcerias

O Mother Total exibe anúncios através do Google AdSense, e de vez em quando alguns artigos podem conter links de afiliados. Isso ajuda a pagar as contas do blog, mas nunca interfere no que eu escrevo ou recomendo. Não aceito pagamento para elogiar produto que eu não usaria, nem escrevo texto patrocinado disfarçado de opinião sincera. Quando um conteúdo tiver algum tipo de parceria comercial, isso será informado de forma clara no próprio artigo.

Sobre imagens e vídeos

O conteúdo visual do blog vem de fontes diferentes, e prefiro ser transparente sobre isso. Algumas fotos são tiradas por mim mesma, durante o preparo de uma receita ou em algum momento do meu dia a dia. Outras são criadas ou adaptadas com ajuda de inteligência artificial, principalmente quando o tema pede uma ilustração que eu não teria como fotografar em casa. Também uso imagens de bancos de imagens de uso livre ou licenciado, e em vários casos edito essas imagens para deixar tudo com a mesma cara do blog, cuidando da qualidade visual antes de publicar.

Com os vídeos acontece a mesma coisa. Alguns são gravados por mim, outros passam por edição ou montagem com apoio de ferramentas de IA, e outros ainda usam trechos de bancos de vídeo. Em todos os casos, procuro manter um padrão visual coerente com o restante do blog e respeitar os direitos de uso de cada material.

O que você pode esperar do conteúdo daqui

Pode esperar sinceridade. Escrevo sobre o que realmente testei, vivi ou pesquisei com cuidado. Não prometo milagre em nenhuma receita nem em nenhuma dica de saúde, e sempre que um assunto pedir avaliação profissional, deixo isso avisado no texto. O Mother Total é, antes de tudo, um espaço para compartilhar histórias e conhecimento de um jeito honesto, sem enrolação.

Fale comigo

Se quiser sugerir um tema, apontar uma correção ou só bater um papo sobre algum artigo, os canais abaixo chegam direto até mim:

Obrigada por acompanhar o Mother Total. Cada artigo é escrito pensando em você que está do outro lado da tela.