Política de Privacidade e Cookies

Última atualização: 16 de julho de 2026

Sou a Ana Rita, aposentada, apaixonada por receitas, por memórias antigas e pelo prazer simples de escrever. O Mother Total começou como um jeito de guardar histórias e dicas que eu ia colecionando ao longo da vida, e hoje virou um blog que recebe leitores de vários lugares do Brasil e até de fora. Justamente por isso, decidi escrever esta página com calma, explicando de verdade o que acontece com as suas informações quando você visita o site — sem “juridiquês” desnecessário, mas cobrindo tudo o que a lei brasileira e as plataformas de publicidade que uso exigem que eu explique.

Esta Política de Privacidade se aplica a tudo o que acontece dentro do mothertotal.com: as páginas de receitas, os artigos sobre saúde e nostalgia, os comentários, o formulário de contato e os anúncios que aparecem por aqui. Ela foi escrita em conformidade com a Lei Geral de Proteção de Dados Pessoais (LGPD – Lei nº 13.709/2018) e com as políticas de publicidade do Google AdSense, programa que uso para exibir anúncios no blog.

Se, depois de ler tudo isso, ainda restar alguma dúvida, escreva para mim pela página de contato. Respondo pessoalmente, sem robôs nem respostas prontas.

1. Quem é responsável pelos seus dados

O Mother Total é um blog pessoal, escrito e administrado por mim, Ana Rita. Para os efeitos da LGPD, sou eu quem decide o que é feito com os dados coletados aqui — ou seja, sou a “controladora” desses dados, junto com os parceiros que menciono ao longo deste texto (como o Google, no caso da publicidade e da análise de tráfego). Não existe uma empresa por trás do blog, nem uma equipe de marketing: é só eu, escrevendo e cuidando de cada detalhe, inclusive deste.

2. Quais dados eu coleto e por quê

Gosto de pensar nisso em duas categorias bem simples: o que você me conta diretamente, e o que o próprio funcionamento da internet acaba revelando sem que eu precise perguntar nada.

2.1 O que você me conta diretamente

Quando você preenche o formulário de contato, deixa um comentário num post ou me escreve por e-mail, fica comigo o nome e o endereço de e-mail que você mesmo(a) digitou, além do conteúdo da própria mensagem. Uso essas informações só para o que faz sentido: responder sua dúvida, agradecer um comentário carinhoso ou esclarecer algo sobre uma receita. Nunca uso esse contato para enviar propaganda que você não pediu.

2.2 O que é coletado automaticamente

Como em praticamente qualquer site da internet, algumas informações técnicas chegam até mim de forma automática, através de ferramentas como o Google Analytics e o próprio Google AdSense. Entre elas:

• Endereço IP (geralmente de forma anonimizada ou parcial, dependendo da ferramenta);
• Tipo de navegador, versão e sistema operacional;
• Tipo de dispositivo (celular, tablet ou computador) e resolução de tela;
• Páginas visitadas, tempo de permanência, cliques e caminho percorrido dentro do site;
• Site ou busca que trouxe você até aqui (referrer);
• Localização aproximada, em nível de cidade ou região — nunca um endereço exato ou coordenadas de GPS.

Essas informações me ajudam a entender, por exemplo, se uma receita de bolo de laranja fez mais sucesso que uma de pamonha, ou se as pessoas leem mais pelo celular do que pelo computador. É um jeito de melhorar o blog com base no que realmente interessa a quem lê.

3. Base legal para o tratamento dos dados

A LGPD exige que qualquer tratamento de dados pessoais tenha uma justificativa legal por trás. Aqui no Mother Total, uso principalmente estas bases:

• Consentimento: quando você aceita o uso de cookies no aviso exibido ao entrar no site, ou quando envia voluntariamente seus dados por um formulário;
• Legítimo interesse: para entender o desempenho do blog através de estatísticas de acesso, sempre de forma proporcional e sem expor sua identidade;
• Cumprimento de obrigação legal: nos raros casos em que a lei exige que eu guarde ou compartilhe alguma informação com autoridades competentes.

4. Cookies: o que são e como uso por aqui

Cookies são pequenos arquivos de texto que o seu navegador guarda quando você visita um site, permitindo que ele “lembre” de certas informações na próxima visita. No Mother Total, eles são usados para diferentes finalidades, resumidas na tabela abaixo:

Você pode gerenciar, bloquear ou apagar cookies a qualquer momento diretamente nas configurações do seu navegador (Chrome, Firefox, Safari, Edge, entre outros). Vale lembrar que bloquear certos cookies pode fazer com que algumas partes do site não funcionem como deveriam, ou que os anúncios exibidos deixem de ser relevantes para você.

5. Publicidade do Google AdSense e parceiros

O Mother Total participa do programa de publicidade Google AdSense, e é através dele que os anúncios exibidos nas páginas do blog aparecem. Essa parceria é o que ajuda a cobrir os custos de manter o site no ar — hospedagem, domínio e o tempo dedicado à escrita de cada artigo.

Para exibir anúncios relevantes, o Google (como fornecedor terceirizado) e outras redes de publicidade parceiras podem usar cookies, pixels e tecnologias semelhantes — incluindo o conhecido cookie DART — para veicular anúncios com base em visitas que você fez a este e a outros sites na internet. Esse processo é feito pelo próprio Google, seguindo as políticas dele; eu não tenho acesso aos dados individuais de navegação usados para essa personalização, nem escolho manualmente qual anúncio aparece para cada visitante.

5.1 Como desativar anúncios personalizados

Se você preferir não receber anúncios baseados no seu histórico de navegação, pode desativar essa personalização a qualquer momento através dos links abaixo:

• Configurações de Anúncios do Google — permite ajustar ou desativar a personalização de anúncios feita pelo Google;
• aboutads.info/choices — reúne opções de opt-out de diversas empresas de publicidade ao mesmo tempo;
• youronlinechoices.com — versão equivalente voltada a usuários europeus.

Mesmo desativando os anúncios personalizados, você continuará vendo publicidade no blog — ela apenas deixará de ser baseada no seu histórico de navegação.

5.2 Políticas dos parceiros de publicidade

O Google e demais redes de anúncios têm suas próprias políticas sobre como tratam os dados coletados para fins publicitários. Recomendo a leitura direta desses documentos, caso queira entender com mais profundidade:

• Políticas do Programa Google AdSense
• Como o Google usa cookies em publicidade
• Política de Privacidade do Google

6. Por quanto tempo guardo as informações

Mensagens enviadas pelo formulário de contato ou por e-mail ficam guardadas apenas pelo tempo necessário para resolver a sua solicitação, ou até você pedir a exclusão. Comentários publicados no blog permanecem visíveis enquanto o artigo estiver no ar, a menos que você solicite a remoção. Já os dados coletados automaticamente por ferramentas como o Google Analytics seguem os períodos de retenção definidos pelo próprio Google, geralmente entre 14 e 26 meses, podendo ser consultados diretamente nas políticas dessas ferramentas.

7. Com quem os dados são compartilhados

Não vendo, não alugo e não troco dados de quem visita o Mother Total — isso nunca esteve nos meus planos. As únicas situações em que informações podem ser compartilhadas são:

• Com ferramentas de análise de tráfego, como o Google Analytics, para entender o desempenho do blog;
• Com redes de publicidade, como o Google AdSense, para exibição e mensuração de anúncios;
• Com autoridades públicas, apenas quando exigido por lei, ordem judicial ou requisição de órgão competente.

Como algumas dessas ferramentas são operadas por empresas com servidores fora do Brasil (como o próprio Google), pode haver transferência internacional de dados. Nesses casos, essas empresas seguem seus próprios mecanismos de conformidade com leis de proteção de dados, incluindo a LGPD e o RGPD europeu.

8. Seus direitos segundo a LGPD

A Lei Geral de Proteção de Dados garante uma série de direitos a você, como titular dos dados. Aqui no Mother Total, você pode, a qualquer momento:

• Confirmar se eu trato algum dado pessoal seu;
• Acessar as informações que tenho armazenadas sobre você;
• Corrigir dados incompletos, desatualizados ou incorretos;
• Solicitar a anonimização, o bloqueio ou a eliminação de dados desnecessários ou tratados fora do previsto nesta política;
• Pedir a portabilidade dos seus dados a outro fornecedor de serviço, quando aplicável;
• Revogar o consentimento dado anteriormente, a qualquer momento;
• Solicitar informações sobre com quais entidades públicas ou privadas compartilho seus dados;
• Se opor a tratamentos realizados com base em legítimo interesse, quando julgar necessário.

Para exercer qualquer um desses direitos, basta me escrever pela página de contato, explicando o que você precisa. Procuro responder em até 15 dias, prazo razoável para esse tipo de solicitação, ajustando conforme a complexidade do pedido.

9. Segurança das informações

Tomo cuidados razoáveis para proteger o que é enviado ao blog contra acessos indevidos, uso incorreto ou vazamento — isso inclui manter o site atualizado e usar conexão segura (HTTPS) em todas as páginas. Ainda assim, nenhum site, por mais cuidado que tenha, consegue garantir segurança 100% absoluta na internet. Por isso, recomendo sempre bom senso ao compartilhar dados pessoais online, aqui ou em qualquer outro lugar.

10. Um espaço pensado para adultos

O conteúdo do Mother Total é voltado para um público adulto e não é direcionado a crianças ou adolescentes. Não coleto, de forma intencional, dados pessoais de menores de idade. Se você é responsável por uma criança e perceber que ela enviou informações pessoais ao blog sem a sua autorização, me avise pela página de contato para que eu possa remover esses dados o quanto antes.

11. Links para sites de terceiros

Ao longo dos artigos, é comum eu indicar vídeos, redes sociais ou outros sites — inclusive os meus próprios canais. Assim que você sai do mothertotal.com e acessa outro endereço, passa a valer a política de privacidade daquele site, não mais esta aqui. Não tenho controle sobre como esses terceiros tratam as informações dos visitantes deles.

12. Alterações nesta política

De vez em quando, atualizo este texto — seja porque alguma lei mudou, seja porque alguma nova ferramenta passou a ser usada no blog. A data no topo desta página sempre indica quando foi feita a última revisão, e recomendo revisitá-la de tempos em tempos, principalmente se você é um leitor frequente do Mother Total.

13. Perguntas frequentes

O Mother Total vende meus dados para outras empresas?

Não. Nunca vendi, aluguei ou troquei dados de visitantes com terceiros, e isso não faz parte dos meus planos para o blog.

Por que aparecem anúncios personalizados quando eu navego pelo site?

Isso acontece porque o Google AdSense pode usar cookies para exibir anúncios com base em visitas anteriores feitas por você, aqui ou em outros sites. Você pode desativar essa personalização a qualquer momento nas Configurações de Anúncios do Google, mencionadas na seção 5 deste texto.

Posso pedir a exclusão dos meus dados?

Sim. Basta entrar em contato pela página de contato do blog, explicando o que você gostaria que fosse removido. Atendo esse tipo de pedido dentro do possível e conforme a LGPD determina.

O blog usa meus dados para enviar propaganda por e-mail?

Não. O e-mail que você deixa no formulário de contato é usado apenas para responder à sua mensagem, nunca para envio de propaganda não solicitada.

14. Como falar comigo

Qualquer dúvida sobre esta política, sobre seus dados ou até sobre alguma receita do blog, os canais abaixo chegam direto até mim:

• Formulário de contato: mothertotal.com/contato-mother-total
• E-mail: contato@mothertotal.com
• YouTube: youtube.com/@mothertotal
• Facebook: facebook.com/mothertotal
• Instagram: instagram.com/mother_oficial

Obrigada por confiar no Mother Total e por dedicar um tempinho para ler até aqui. Sigo por perto, sempre disposta a esclarecer o que for preciso.